Browsing Category

ఆరోగ్య చిట్కాలు

క్యాన్సర్లకు చెక్ పెట్టే ఆహారాలు..

ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఎక్కువ మరణాలకు కారణమవుతున్న వ్యాధి క్యాన్సర్. శరీరంలో కణాలు నియంత్రణ లేకుండా పెరిగే స్థితిని క్యాన్సర్ అంటారు. వీటిలో ఎన్నో రకాలు…

నిద్ర సరిగ్గా పట్టని వారు రాత్రి పూట కొన్ని రకాల పండ్లను తింటే చాలు..!!!

ఒక్క రాత్రి సరిగ్గా నిద్ర పోకపోయినా రోజు మొత్తం కూడా ఏదో కోల్పోయిన ఫీల్డ్ లో ఉంటారు.... దాని ఎఫెక్ట్ ఉదయం చాలా పడుతుంది నిద్ర సరిగ్గా లేకపోతే.. నీరసంగా,…

గొంతు నొప్పి ఉన్నప్పుడు మెడిసిన్ అవసరం లేకుండానే తగ్గించుకోవచ్చు..!.

సీజన్ మారుతున్న కొద్దీ గొంతు నొప్పి రావడం సర్వసాధారణం. అందువలన, గొంతు నొప్పి సంభవించినప్పుడు, తినడం మరియు మింగడం చాలా కష్టం అవుతుంది.కొన్నిసార్లు మాట్లాడటం…

కల్తీ పసుపు వల్ల గుండె, మెదడు, కిడ్నీ, కాలేయంపై ఎఫెక్ట్…!

వంటకాలతో పాటు వైద్యంలోనూ పసుపుకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఇందులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఆక్సీడెంట్, యాంటీసెప్టిక్, యాంటీ వైరల్‌ గుణాలు ఉంటాయి..పచ్చి పసుపు…

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు స్థిరంగా ఉండాలంటే ఈ ఆహారం తినాలి..రక్తంలో చక్కెరను పెరగనివ్వని ఆహారాలు…

డయాబెటిస్ పేషెంట్ల సంఖ్య పెరిగిపోతోంది... వీరు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగకుండా కాపాడుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు స్థిరంగా ఉండేలా…

కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్యకు చిన్న ఇంజక్షన్‌తో చెక్‌…!!

ఆరోగ్య రంగంలో మరో అద్భుతానికి నాంది పడుతోంది. కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్యకు చిన్న ఇంజక్షన్‌తో చెక్‌ పెట్టే రోజులు త్వరలోనే రానున్నాయి. ఇందుకు సంబంధించి ఇప్పటికే ఈ…

చలిలో వాకింగ్..తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలంటున్న వైద్య నిపుణులు…

చలిలో వాకింగ్.. బెల్స్పాల్సీ ముప్పు! • తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలంటున్న వైద్య నిపుణులు శీతాకాలంలో మంచు కురుస్తుండగా నునువెచ్చని సూర్యకిరణాలు…

కరోనా గురించి అందరికీ ముఖ్యమైన సందేశం..!

రోజురోజుకి విస్తరిస్తున్న కరోనా వైరస్‌ని కట్టడి చేయాలంటే ప్రతి ఒక్కరూ కచ్చితమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ముందుగా ఈ వైరస్ లక్షణాలు తెలుసుకుంటే దాని నుంచి దూరంగా…

నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడేవారు..చిట్కాను పాటిస్తే నిద్ర బాగా పడుతుంది..

నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడేవారు ఇప్పుడు చెప్పే చిట్కాను పాటిస్తే నిద్ర బాగా పడుతుంది. . నిద్ర బాగా పట్టాలంటే అశ్వగంధ చాలా బాగా సహాయపడుతుంది. అశ్వగంధలో ఎన్నో…