Health.(ఆరోగ్య చిట్కాలు)

ఆరోగ్య చిట్కాలు... *How_to_Maintain_Good_ Health :* *ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యంగా జీవించడం అన్నది ఓ పెద్ద సవాల్. ఎన్నో అంశాలు మన ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం…

వ‌ర్షాకాలం…పాములు బ‌య‌ట సంచ‌రించే స‌మ‌యం. ఇలాంటి టైమ్ లోనే మ‌నం జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాల్సిన అవ‌స‌రం ఉంది. ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా ఉన్న పాముల్లో 15 % పాములే విషాన్ని…

*చుండ్రు నివారణకు ఆయుర్వేదంలో సలహాలు అవగాహనా కోసం. ఆయుర్వేదంలో చుండ్రు నివారణకు కొన్ని సహజ పద్దతులు ఉన్నాయి. మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న ఉత్పత్తులు…

బాగా గాఢ నిద్రలో ఉండగా ఉక్కసారిగా మెలకువ వస్తోందా ? అది కూడా అర్ధరాత్రి లేదా తెల్లవారుజామున నిద్రలో మెలకువ వస్తోందా ? ఆ సమయంలో టైం చూస్తున్నారా ? అది కూడా…

మన ఆరోగ్యం… అల్ బుక‌రా పండ్ల‌ను మిస్ చేసుకోకండి.. వీటిని తిన‌క‌పోతే అనేక లాభాల‌ను కోల్పోతారు ".... *_ALUBUKHARA : ఈ వ‌ర్షాకాలంలో మార్కెట్ లో ఎక్కువ‌గా…

నవ్వు(Smiling) నవ్వు – నవ్వు మనకి చిన్నప్పటి నుంచీ సహజంగానే వచ్చింది. మనం చిన్నప్పుడు నవ్వడం మనకి ఎవరూ నేర్పలేదు. మనం చిన్నప్పుడు…

కీళ్ల_నొప్పులు మరియు సయాటిక_స్పాండిలైటిస్_కోసం_ఆయుర్వేదం_మరియు_ఫిజియో_థెరపీ_నొప్పి నివారణకు_సలహాలు..!! కీళ్లను ప్రభావితం చేసే దీర్ఘకాలిక వ్యాధి…

ఇటీవల వయసుతో సంబంధం లేకుండా అత్యధికంగా గుండెపోటు పెరిగిపోతున్నాయి.. ఇటీవల దీనిపై చాలా అధ్యయనాలు చేయగా వీటికి కారణాలు కనిపెట్టిన వైద్యులు... ప్రపంచంలో…

గ్యాస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా?... 〰〰〰〰〰〰〰〰 ఈ మధ్య చాలా మందికి గ్యాస్‌ సమస్య వస్తుంది. దీంతో వారు ఇబ్బంది పడాల్సి వస్తుంది. అయితే లో–ఫోడ్‌మ్యాప్‌ ఆహారం…

సపోటాతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో.. 〰〰〰〰〰〰〰〰 సపోటాలో A, C విటమిన్ లభిస్తుంది. కంటి చూపుకు మంచిది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.. తక్షణ శక్తిని ఇస్తుంది.…