Health.(ఆరోగ్య చిట్కాలు)

H3N2 ఫ్లూ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఇది సాధారణ ఫ్లూ లాగా అనిపించే ఒక రకమైన ఇన్‌ఫ్లూఎంజా వైరస్, కానీ దాని లక్షణాలు ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి..ఈ వైరస్ బారిన పడిన…

మాంసం పట్ల ప్రేమ ఒక ప్రాంతం నుంచి మరొక ప్రాంతానికి భిన్నంగా ఉంటుంది. భారతదేశంలోని తూర్పు పశ్చిమ ప్రాంతాలలో మేక మాంసం ప్రసిద్ధి చెందినప్పటికీ, దేశంలోని ఉత్తర…

*నిద్రలేమి సమస్య (Insomnia Problem)* *ముందుమాట (Introduction). *మన శరీరానికి, మనసుకు అవసరమైన విశ్రాంతి నిద్ర. కానీ కొంతమంది రాత్రిళ్లు ఎంత ప్రయత్నించినా…

వేలాది సంవత్సరాలుగా వాడుకలో ఉన్న అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఔషధ మొక్కలలో కలబంద ఒకటి. చర్మ గాయాల చికిత్సకు ఇది చాలా ప్రసిద్ది చెందింది. ఇది ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను…

ఆహ్లాదకర వాతావరణం, ప్రకృతితో మమేకం చేస్తూ హైదరాబాద్ బల్కంపేటలో చికిత్స* * *థెరపిస్టులు, హౌస్సర్జన్లు, యోగా నిపుణులతో ప్రకృతి వైద్యం* * *తెలంగాణ…

1. నిద్ర సమయాన్ని పాటించడం: ప్రతిరోజు ఒకే సమయానికి నిద్రపోవడం, ఒకే సమయానికి లేవడం అలవాటు చేసుకోవాలి. వారాంతాల్లో కూడా ఈ నియమాన్ని పాటించాలి. ఈ విధంగా చేయడం…

స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో రీల్స్ చూడటం తో పాటు ఎక్కువ సేపు స్క్రీన్ చూడడం వల్ల ఎంత డేంజరో తెలుసా? తాజా అధ్యయనంలో షాకింగ్ నిజాలు!. గంట సేపు రీల్స్ చూస్తే కంటి అలసట…

పొట్టలో గ్యాస్ – అపోహలు & నిజాలు. మనలో కొందరి పొట్ట తిప్పలు ఇన్నీ అన్నీ కావు. ఆకలిగా ఉందంటూ ఎప్పుడూ ఏదో ఒకటి తింటూనే ఉంటారు. ఏ పదార్ధం కనిపించినా…

మగవాళ్ళు సంతానలేమి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. దానికి ప్రధాన కారణం అంటే స్పెర్మ్ కౌంట్ అనే చెప్పాలి. స్పెర్మ్ కౌంట్ ఎంత ఎక్కువగా ఉంటె అంత త్వరగా పిల్లలు…

వాస్తవానికి యూరిక్ యాసిడ్ అనేది మీ శరీరంలో ప్యూరిన్‌లు విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు ఏర్పడే ఒక రసాయన పదార్థం. ఇది సాధారణంగా మూత్రపిండాల ద్వారా ఫిల్టర్ చేయబడి, మూత్రం…